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エイジング毛で悩む前に知っておいてほしい4つのこと

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エイジング毛で悩む前に知っておいてほしい4つのこと

エイジング毛で悩む大人女性のために今回はそのエイジング毛とはそもそもどんなもの?からこれからの向き合い方までを含めた内容でお伝えしていきます。

30歳を過ぎたあたりから白髪がチラホラ目立ったり、気付いたら毛質のjかわってきたんじゃないの?と今までとはちょっと違う様子の自分の髪の毛。

そんな人には言えないあなたの髪の悩みをわかりやすく4つにまとめてお伝えしていこうと思います。

最後までお付き合いください。


1、エイジング毛とは?髪の変化について理解しよう

エイジング毛は年齢を重ねることで髪の毛に現れる変化を指します。

一般的には以前よりも毛が細く感じたり、パサつきや膨らみ、抜け毛の増加などが特徴です。

この変化はホルモンバランスの変動、血行不良、紫外線の影響、ストレスなどの要素によって引き起こされることが主です。

こういった原因を理解することで適切なケア方法を選び髪を健康な状態に保つことができます。


2、髪を健康に保つための食事と栄養

エイジング毛に対処するためには食事からもアプローチすることも重要です。

栄養バランスの良い食事は、髪の成長にも影響し結果的に健康へも関係してきます。

特に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、オメガ-3脂肪酸、亜鉛、鉄などの栄養素を摂取することが重要です。

これらの栄養素を含む食品として、魚、ナッツ、種実類、野菜、果物、豆類、乳製品などを積極的に摂取しましょう。

また、適切な水分摂取も髪の健康には欠かせません。

体に水分が足りないということは髪にはもちろんのこと大切なお肌にも影響が出てしまうので注意が必要です。


3、エイジング毛に効果的なヘアケアアイテムとその方法

エイジング毛に効果的なヘアケアアイテムと方法は数多くあります。

その中でも大切な項目をまとめました。


優しい洗髪方法を心掛けましょう

洗髪時には洗浄力、刺激の少ないマイルド系なシャンプーを使用し指の腹で優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。

また、洗髪後は、タオルで髪の水気を軽く取り、強くこすらずに拭き上げることも重要です。


ドライヤーは優しく

さらにドライヤーの熱を長時間、直接当てることなく、適度な距離を保ちながら髪を乾かすこともおすすめです。

仕上げに冷風をかけてあげると形をつけやすくなります。


ヘアケアアイテムは重要

お家で使うものでエイジング毛に効果的なヘアケアアイテムは保湿効果のあるシャンプーやコンディショナー、ヘアオイル、ヘアマスクなどがあります。

これらのアイテムを使用することで、髪をしっかりと保湿し、パサつきや乾燥を防ぐことができます。

また、ヘアサプリメントや育毛剤もエイジング毛に効果的なアイテムとして取り入れることも時には必要かもしれません。

美容院でのトリートメントやヘアケアのプロフェッショナルなアドバイスもぜひ参考にしてみるのもいいですね。

LUXYオンラインストア


4、人からの見られる時の自信を持つための対策とスタイリングのポイント

エイジング毛に悩んでいる女性にとって、自信を持つことは非常に重要です。

そこでエイジング毛に対する対策としては、スタイリングの工夫が大きいです。

つまりふわっと見せて若く見られる方法です。

ボリュームアップのために、コテやアイロンを使ったり、ヘアカットの際に表面を軽くするレイヤーカットやボブスタイルなどを取り入れることで、髪に立体感や綺麗な収まりを与えることができます。

また、ヘアカラー(白髪ぼかしカラー)などで周りの方とは違ったデザインをすることで以前のようなおしゃれに見えるヘアスタイルを楽しむこともオススメです。

さらにメイクやファッションの選び方にも工夫を加えることで、全体のバランスをより整えることができるでしょう。

自分自身が魅力的に感じるスタイルやアイテムを選び、ポジティブな気持ちで自分を表現することがとても大切です。

いつかはエイジング毛に対する対策だけでなく、心と体の健康も大切。

ストレスを溜め込まないような生活環境を整えることや、十分な睡眠をとることもエイジング毛対策につながります。

定期的な運動やリラックスする時間を取ることも非常におすすめです。

30代40代女性の白髪染めがオシャレに変わる!ハイライトで魅せる最新カラー。

30代40代女性の白髪染めがオシャレに変わる!ハイライトで魅せる最新カラー。


村岡 マキ / muraoka maki 得意とするテーマ「明るい髪色でも白髪の目立たない”品のある髪型”」で白髪にコンプレックスを持った女性の悩みを解決してきた結果、今まで年間300名ほどの新規のお客様にいらしていただきました。 「その人らしく自然体」なイメージを心がけており、20代から70代まで幅広い年齢層の女性の方に支持をいただけていることが嬉しいです。 白髪や自分にあったデザインなどがわからない、あまり伝えにくい「誰にも言えないお悩み」なども女性目線でしっかりと汲み取ってご提案させていただきますので、初めての方でも安心してご来店ください。 30代40代女性の悩み白髪を目立たなく馴染ませる方法とは? 少しずつ増えてきた白髪が気になりはじめた30代40代女性の方、これから先もっと白髪が増えてきたらどうしようと不安を抱えている人も多いはず。 そんな白髪をお洒落にカラーで目立たなくさせる方法があれば、「これから白髪が増えても怖くない!」と強気でいられるのではないでしょうか?!
最近は、白髪をあえて染めないグレイヘアという言葉もよく耳にしますが、30代40代女性の方がグレイヘアを楽しむにはまだ少し早い気がします。 もう少しヘアカラーで楽しんでから、50代60代と歳を重ねて今より白髪の量も増えてきた頃に、次なる楽しみとしてグレイヘアにするのも良いのではないかと私は思います! 30代40代女性の方の今ある白髪に対して、しっかりと隠すのではなく自然に馴染ませる方法があるので少しでも参考にして頂けたら嬉しいです。 これからの時代は白髪は隠さず馴染ませて目立たなくさせる時代ですよ〜
「白髪が出てきたから白髪染め」という考えはひとまず置いておいて。 白髪が出てきても30代40代女性の味方になる、白髪を目立たせなく馴染ませるカラーでお洒落にカラーリングを楽しんで頂きたいです。
私も最近白髪が気になりはじめてきているので、同世代の女性美容師目線で、30代40代女性の方が白髪を気にせず、今まで以上に毎日のヘアスタイルとヘアカラーを楽しんで過ごしていただく為に【白髪を隠さず目立たなく馴染ませるヘアカラーの方法】をご紹介させて頂きます!
白髪が出てきたら白髪染め?お洒落染め(ヘアカラー)との違いって何? そもそも、白髪染めとお洒落染めって何が違うのか知っていますか? ざっくり言うと、どちらもカラーの原料にそれほどの違いはありません。 ただ、美容室ではカラー剤の種類が違ったり、メニューをわかりやすくする為にお洒落染め、白髪染めと分けている事が多いのです。
『白髪染め』=白髪が染まりやすいカラーで、ブラウンやブラックの色素が強いため、種類が少なく淡い色を出すのが難しい。また明るい色では白髪も染まりにくい。
『お洒落染め』=色の種類が豊富、暗い色から明るい色まで染める事ができる。白髪には色が入りにくい。
白髪がまだ数える程しかなくてたまにみつけてしまう程度なら、全体の髪色を明るくカラーするだけでも目立たなくなります。 黒い髪色の中に白い髪の毛があるとみつけやすいですが、明るい茶色の髪色の中に白い髪の毛がはいっていても周りの色に馴染んでそれほど目立たなくなります。 このように周りの色によって見え方も変わってくるんですね。 例えば、白髪が分け目や生え際にすぐにみつかる位の量になってきたら、白髪を隠したくなりそろそろ白髪染めをしないとダメかなと考える方が増えてくる頃だと思います。
ただ30代40代の女性としては白髪が気になりはじめていても、美容室で白髪染めをしたいと言うのは少し抵抗がありますよね。 また、自分自身でも白髪染めに切り替える事に少しは抵抗を感じるのではないでしょうか? 私も同じ経験をしたのですごくわかります。 そんな30代40代女性の皆様、大丈夫です! 白髪染めをしなくても、白髪染めと言わなくても、 目立たなく馴染ませることのできる方法がありますよ!
白髪染めをしないで白髪を目立たなく馴染ませるヘアカラーとは? 『ずばり、白髪の気になる部分にハイライトカラーを入れます!!』 その入れ方、デザインなどをここから詳しくお伝えしていきますね。 「ハイライトカラー」とは、髪の毛に動きと立体感をカラーで作るもので、ベースの髪色よりも明るいカラーで部分てきに縦に筋状に入れていく方法です。 30代40代女性の方にはメッシュと言えば、イメージつく方も多いのではないでしょうか? メッシュという言葉は最近はあまり使わず主にハイライトとよく言いますが、言い方が違うだけで、ほぼ同じです。 少し懐かしい感じがしますが、安室ちゃんの白メッシュブームの時に入れていた方も多いのではないでしょうか? ハイライトを入れると、その部分が立体的に見えて視線が自然とハイライトにいくので、多少白髪が混ざっていても目がいかなくなります。 白髪があっても目立たなく馴染んでみえるのです! また、以前流行った白メッシュ時代にメッシュを入れていた事のある30代40代女性の方、皆様だいたい今でもメッシュ好きな方が多く、白髪を目立たなくするだけでなく、デザイン的にも気に入られる事間違いなしですよ!
白髪を目立たなくカラーで馴染ませる為のハイライトの施術例 ハイライトの入れ方はベースの髪色や白髪の量によって、色々なやり方がありますが、 実際にサロンで私が施術させて頂いた例をいくつか紹介させていただきます。
施術例①
ハイライトのホイルを外してなじませた状態です。 仕上がりはこちら⬆︎ かなり細かめのハイライトをいれます。(全体の40%くらい) 上から明るめのアッシュ系ベージュカラーを重ねます。 ハイライトが毛先にかけてグラデーションになる様にバレイヤージュという手法も使っています。 ハイライト部分にはブリーチを使い、 コントラストをはっきりつけたハイライトです。 ハチ下はバレイヤージュバードを使い、ハチ上はホイルを使って、3ミリ〜5ミリの太さの束のハイライトを全体にいれています。
●白髪が少しずつ増えてきた方
●白髪があっても明るめのカラーを楽しみたい方
●今まで明るめのカラーをしていて、雰囲気を変えずに目立ってきた白髪を馴染ませたい方
におすすめです。
施術例②
仕上がりはこちら⬆︎ 地毛をいかし、全体をカラーせずにハイライトとローライトを使って馴染ませてカラーします。 ブリーチほど明るくならないカラー剤で細めのハイライトを顔まわりとハチより下の髪の毛中心に入れて、白髪が多く目立つ所には黒や暗めのカラーでローライトを入れています。 (ハイライト全体の20%、ローライト30%)
●あまり明るくしたくない方
●白髪が気になってきて地毛の黒髪から久しぶりにカラーする方
●根元が伸びてきた時に、地毛と馴染む様にしたい方
に、おすすめです。
施術例③
コントラストのしっかりついたハイライト。 ホイルワークで表面にかけて多めに明るめのハイライトを、入れています。 毛流れがきれいに見えて、明るめのハイライトを入れていても上品に見えるようにハイライトは根元から5センチ程はあけていれています。 (ハイライト、全体の35%) 普段リタッチで白髪を染めている方もすぐにできます。
●ボブの方
●白髪が全体にある方
●ハイライト好きな方
におすすめです。
施術例④
ベースのカットラインに合わせてハイライトを入れているのでスタイリング後にハイライトが綺麗に出て全体的に立体的で軽さがあり、動きが映えるようになります。 カットのデザインに合わせて入れ方を変えています。
●レイヤースタイルの方
●品よくハイライトを入れたい方
●生え際に白髪が増えてきた方 におすすめです。
施術例⑤ デザイン的にもお洒落にハイライト(ハイライト全体の40%) ショートスタイルが立体感もアップして全体的に白髪があっても目立たなく馴染ませる事ができます。 長さも短いので、お手入れも簡単。
●白髪が全体にではじめてきている方
●白髪染めをしている方
●ショートスタイルをお洒落にみせたい方
におすすめです。
以下、最新の施術例をbefore→afterで紹介させていただきます。
ハイライトが好きな30代40代女性の方にぜひ試してもらいたい! 施術例から見ていただいてわかるように、過去にハイライト(=昔でいうメッシュ)を入れていたことがある人には、馴染みのあるカラーではないでしょうか? 私もそうですが、やっぱりハイライトが好きです!単色で染めるより確実にお洒落にみえます。 忙しい毎日を過ごして髪の毛に手間をかけられない30代40代女性の方も、お洒落なヘアカラーにしているだけで、手間をかけているようにみえますよ! 白髪を目立たなく馴染ませるだけではなく、格段にお洒落になり手間をかけているようにみえるハイライトは30代40代女性の強い味方になる事間違いなしです!
イルミナカラーを使って白髪を目立たなくする方法もある イルミナカラーはカラー剤よりも髪の毛に優しく傷まないカラー剤なので、白髪がでてきて尚且つ髪の毛のダメージが気になる方におすすめです。また、ツヤのある柔らかい透明感のある色味も人気のカラー剤なので、ハイライトを入れた部分だけでなく、カラーの色味がとてもきれいに仕上がります! 白髪を目立たなく馴染ませてくれて、更にツヤのあるきれいなカラーに染めたい方、伸びてきた白髪を毎月染めても傷みにくいので、少しづつ髪の毛も細くなりダメージも気になる30代40代女性の方にはぜひイルミナカラーを試して頂きたいです! 多くの方が痛みを気にしてカラー頻度が長くなってしまっている方がいらっしゃいます。 そんな悩みも解決してくれるのがイルミナカラーです。
イルミナカラーで白髪をキレイに見せるとっておきの方法 白髪が気になりはじめた30代40代女性の方に。 イルミナカラーで白髪を活かすことができて且つ髪がキレイ...
【イルミナカラー&ハイライト】白髪の悩みを解決!目立たせなくする方法 今までカラーをしていなかった方も、白髪が少しずつ増え始めて、 そろそろ白髪染め⁈ それとも今まで通り...
髪の毛のダメージが気になる方におすすめの痛まないハイライトとは 今までご紹介したハイライトですが、髪色にコントラストをつける為にブリーチが必要になる場合も多いので、ブリーチを使ってもダメージを気にせずカラーできる方法をいくつかご紹介します。 せっかくカラーで白髪を目立たなく馴染ませることができても毛質によっては痛みやすい方やもともと痛んでいる方がハイライトをやって髪の毛が傷んでボロボロでは悲しいですよね。 髪の毛にツヤがあるかどうかで、第一印象が5歳は変わると言われているので、白髪を目立たなくする事だけではなくツヤのある髪の毛を維持することは絶対に忘れないでくださいね! LUXYならできる痛まないハイライトカラー 「ブリーチは痛むもの」の概念を覆すことができる。 今もっとも注目のメニュー、プレックス配合メニュー。 どうしても明るくしたいけどブリーチは痛むからと諦めていた方もダメージを気にせず安心して明るくすることができるんです。 ハイライトをしてきれいなツヤのある髪の毛で白髪を目立たなく馴染ませてカラーしたい方はこちらのケアブリーチ(プレックス配合ブリーチ)がお勧めです。 90%以上ダメージをなくすことができるのでハイライト部分のダメージを気にしなくてもいいのが嬉しいですね。
プレックスを使ってダメージレスなハイライトを!
プレックスに関して他にも記事がありますのでこちらもチェックしてください。 【ヘアカラーとトリートメントの融合】新メニュー!プレックス配合ヘアカラー ヘアカラーにトリートメントを配合させた新しいメニュー、【プレックス配合ヘアカラー】のご紹介をして...
まとめ 白髪が少しずつ気になりはじめた30代40代女性の方に、お洒落に白髪を目立たなく馴染ませるカラーの方法をいくつかご紹介させて頂きましたが、いかがだったでしょうか? ハイライトを入れて白髪を目立たなく馴染ませる方法で、気になる白髪をお洒落にカラーできたら、毎日の生活が今まで以上に楽しくなるはずです! ここ最近はハイライトを入れるカラーをしていなかった方も、髪の毛に時間をかけられない忙しい方も、ハイライトをプラスしたカラーをする事で周りの方とはちょっと違ったお洒落なヘアスタイルになりますよ。 白髪も目立たなくなり、5歳以上は見た目年齢も若見えする事間違いなしです! 白髪をポジティブに捉えて毎日を楽しく過ごしてもらいたいです。
☎︎ 03−6427−6477
LUXY(ラグジー) JR渋谷駅徒歩1分。 【透明感のあるカラーが得意なサロンLUXY】
渋谷区渋谷1-14-14 植村会館ビル8F 営業時間 11:00 〜 20:00 定休日 毎週火曜日、第3水曜日


最後に

エイジング毛に悩む方へ。

エイジング毛は自然な現象であり、誰もが避けては通れないものです。

重要なのは、自分自身でそれを受け入れ、うまく付き合って行くこと。

白髪や乾燥した髪の毛にがっかりしてしまうお気持ちは十分に理解できますが変化を受け入れ、それに見合った魅力を引き出すヘアスタイルやスタイリングを見つけることも十分に可能です。

今回のブログでは、髪の変化についての理解、食事と栄養、ヘアケアアイテムと方法、自信を持つための対策とスタイリングのアイデアに焦点を当てました。

自分自身の美しさを引き出すために、これらの情報やアイデアを活用し、エイジング毛との関係をポジティブに捉えてみてはいかがでしょうか。

少しでもお役に立てていれば嬉しいです。

それでは

印南 賢二

印南 賢二

Written by:

このホームページ内で掲載しているコラムではお客様目線に立ってよりわかりやすく少しでも読んでいただいた方の為になるものを書くように心掛けております。

ご不明な点などがございましたらお気軽にお問い合わせください。

サロンにご来店いただいた際は納得のいく髪の毛で毎日を過ごしていただけるように精一杯こころを込めて施術させていただきます。

お帰りいただく際もお家で簡単に再現できて1日でも長く髪型を楽しんでいただけるようにスタイリングなどのアドバイスもさせていただきます。

 

最高の髪型で毎日を楽しく!!

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